Co je to HRV, proč jej měřit hodinkami a jak může pomoci k lepšímu zdraví a kondici

Publikováno: 3.4.2024

Celý článek

Mezi údaji, které chytré hodinky a sportovní náramky dokážou zjistit o lidském těle, se často objevuje zkratka HRV. Hodnoty ze srdeční frekvence a zejména jejich dlouhodobý vývoj umožňují získat přehled o stavu organismu, jeho schopnosti regenerovat a o úrovni stresu.
Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace