TechfeedNeporazitelná síla zvyku: Jak těžké je přestat kouřit nebo začít cvičit?Publikováno: 6.11.2021Celý článek Říká se, že zvyk je železná košile, a věda dává tomuto tvrzení překvapivě za pravdu: Pokud si totiž nějakou činnost navykneme dělat, často nad ní pak ztrácíme kontrolu a můžeme se stát „obětí“ naučeného chování