Používání telefonů před spaním neovlivní kvalitu spánku. Zásadní je však to, co nám „zůstane v hlavě“

Publikováno: 16.6.2024

Celý článek

Nová metadstudie dokazuje, že se vlivy modrého světla přeceňují • Jeho vliv na naše usínání je minimální • Důležité je však to, co na telefonu děláme, a co nám „zůstane v hlavě“
Nahoru
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tímto souhlasíte. Další informace